Yoga

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YOGAYoga d'Inspiration Tibétaine

Ce yoga ouvert à tous, donne progressivement accès à un apaisement intérieur, à plus de vitalité au quotidien, de confiance et de conscience de soi, des autres, de la vie. Cette pratique permet un profond lâcher prise en dénouant les tensions physiques, nerveuses et émotionnelles. Pour cela nous vous proposerons des étirements, des mouvements fluides et respiratoires, des postures et des détentes approfondies.

Venez bailler, soupirer, venez respirer !

NOUVEAUTES : Yoga Enfants - Femmes enceintes - Méditation

 

 

Lundi

Jeudi

18 h 15 – 19 h 45

cours collectif

17 H – 18 h

femme enceinte

20 h – 21 h 40

cours collectif

18 h – 19 h

méditation

 

19 h – 20 h 30

cours collectif

 Cours d'essai offerts

 

CONTACT :

ENSEIGNANTS :

Marie-Claude HERILLARD : 06 63 49 73 66  letempspoursoi @ yoga-inspiration-tibetaine.fr

Guillaume DELATTRE : 06 70 93 32 11 yoga.solenvie @ gmail.com